当前位置:首页 > 养生食谱 > 儿童食谱 > 正文

九个月宝宝辅食食谱

日期:2016-03-14来源:美食养生馆编辑:大力神阅读:次

九个月大的宝宝可以吃很多辅食了,水果营养丰富,含有大量膳食纤维、维生素C、维生素A和钾等各种营养元素,能够补充宝宝所需的营养,今天就给妈妈们介绍几款九个月大宝宝的水果辅食食谱。

九个月宝宝辅食食谱1:香蕉泥

原料:熟透的香蕉1根、;白糖、柠檬汁各少许

宝宝辅食

做法:

1)将香蕉洗净,剥皮去白丝;

2)把香蕉切成小块,放入搅拌机中,加白糖,滴几滴柠檬汁,搅成均匀的香蕉泥,倒入小碗,即可。、

九个月宝宝辅食食谱2:柿子丸

原料:柿子2个;苹果酱或杏酱15克;白糖、淀粉各10克

做法:

1)将柿子用开水烫后,剥去皮,放在碗中用勺碾碎,加入适量的淀粉、白糖,捏成丸;

2)将丸子放入温油中慢炸,待其外表稍焦时,即可出锅。

3)蘸苹果酱或杏酱食用。

柿子丸

九个月宝宝辅食食谱3:葡萄干布丁

原料:黄油150克、牛奶400克、鸡蛋6克、葡萄干75克、精面粉200克、玉米粉20克、砂糖300克;发酵粉、香草粉各5克。

做法:

1)将葡萄干洗净,用温水泡软沥干水;蛋黄与蛋清分别装盘备用;

2)将精面粉放入大盘里,加砂糖200克、蛋黄4个、牛奶150克,用筷子搅匀,再将化软的黄油倒入,再加少许发酵粉及香草粉搅匀;

3)鸡蛋取蛋清,与和好的面糊混合,加入泡软的葡萄干搅匀,装入事先抹好黄油的布丁模子,装八成满,上锅蒸约半小时取出;

葡萄干布丁

4)将其余的砂糖、牛奶入锅,上火煮开,再将玉米粉、蛋黄2个放凉水拌匀与香草粉倒入锅中搅成;

5)布丁出锅叠盘时,浇上汁即成。

九个月宝宝辅食食谱4:苹果沙拉

原料:苹果100克、葡萄干10克、鲜橙半个、沙拉酱15克、蜂蜜5克

做法:

1)苹果削皮去籽核,切片备用;

2)橙子去皮,切小碎丁,用沙拉酱和蜂蜜将葡萄干和苹果拌匀即可。

苹果沙拉

九个月宝宝辅食食谱5:苹果布丁

原料:苹果150克、面粉150克、鸡蛋2个、黄油80克、砂糖125克、奶粉75克、发酵粉5克、淀粉15克、番茄酱适量

做法:

1)将苹果洗净削皮去核切丁块;

2)将黄油、奶粉、50克砂糖放在一起搅拌均匀,慢慢倒入鸡蛋液,搅至发白泡,再放入苹果丁、面粉、发酵粉,调匀成布丁糊备用;

3)先在布丁模具内涂些油,撒上少许干面粉,倒入布丁糊,倒些热水入烤盘内,放上布丁模,放进约190℃烤箱内蒸烤20分钟,取出趁热倒入盘内;

苹果布丁

4)把淀粉、75克砂糖、适量清水放在一起,拌匀煮沸,加入番茄酱,浇在布丁上,即可出锅。

小编推荐

热点排行

网站地图 博彩老头博客 第一届博彩业田径赛 中鑫国际博彩公司
太阳城申博游戏下载官方 sunbet申博官网登录
菲律宾申博太阳城游戏进不了 澳门新葡京网站 yy摇大奖网址 欧洲娱乐场官网
搜索彩票博彩 世界著名博彩公司 中国彩吧博彩e族 博彩e族排列三字谜
3k123博彩资讯 新加坡大彩博彩 彩易博彩论坛 百嘉乐博彩资讯
S618M.COM S618Y.COM 414sun.com 568psb.com 3453111.COM
dx138.com 597XTD.COM S618H.COM 1111ib.com 978cw.com
271SUN.COM 23jbs.com 777sbmsc.com 979sj.com 986XTD.COM
8WHS.COM 568psb.com 888sbmsc.com 206SUN.COM DC398.COM